轉季乾燥皮膚痕癢如何止痕？首先是要了解皮膚痕癢成因，特別是濕疹人士。之後只要做好保濕，細心選擇保濕用品成分，便可在轉季時，不再受皮膚痕癢問題困擾。想知哪些保濕成分對皮膚好？哪些成分加劇濕疹問題惡化？花小小時間，看看這篇文章吧。

轉季乾燥皮膚痕癢原因是什麼？

秋冬天氣，濕度下降，皮膚表面因水分減少，變得乾硬，繼而出現裂縫及脫皮。與此同時，亦令皮膚屏障功能轉弱，易造成細菌感染，引起過敏、痕癢及紅腫。對濕疹人士來說，乾燥天氣亦令他們的皮膚出現小裂縫，更易被細菌攻擊，導致發炎痕癢。

其次是不少人於天冷以熱水洗澡時，熱水會沖走皮膚表面油脂。事實上，這些油脂如同皮膚的保護膜，可減少皮膚水分流失，防止皮膚乾燥爆裂、痕癢敏感及減低濕疹復發機會。另外，踏入40歲後，皮膚不只變薄，油脂分泌亦減少，若以熱水洗澡，只會令皮膚更易過敏。

轉季乾燥皮膚有何症狀？

皮膚乾燥，除欠油潤，更會繃緊彈性減。同時，亦會出現痕癢、紅腫及脫皮。


熱水沖涼如何防止皮膚痕癢及濕疹復發？

以下幾個貼士不妨留意：

  • 水溫勿過37度；
  • 洗澡時間勿多於10分鐘；
  • 強效沐浴露或會去除皮膚表面油脂，令皮膚乾燥痕癢。需注意，長者油脂分泌相對少。手腳位置亦是油脂較少部位，使用沐浴用品時，宜需考慮；
  • 沐浴用品忌有過敏成分，例如合成色素、甲醛、對羥基苯甲酸酯及人造香料；
  • 沐浴後應使用保濕產品，做好保濕。

濕疹人士轉季沖熱水涼如何防止身體痕癢？

濕疹人士皮膚較常人脆弱敏感，選購沐浴用品時，忌用含有可致皮膚敏感的香料或防腐劑。浴後抹身宜用軟毛巾，且不應擦，宜用吸的方式淨身，以防擦傷皮膚。當然做好保濕滋潤，亦很重要。

沖涼沐浴後如何做好保濕？

理想的浴後保濕程序是在沖涼5分鐘內，皮膚尚含大量水分時，立即使用保濕用品，鎖緊水分。

搽保濕潤膚用品，是否愈厚愈好？

薄薄即可，若太厚，便影響皮膚透氣度，阻塞毛孔，誘發毛囊發炎或丘疹，導致皮膚過敏。同時，亦需留意保濕產品勿太油，不然只會令空氣中的塵埃更易沾滿皮膚表面，阻礙皮膚呼吸，引發皮膚敏感。

每日應使用多少次保濕潤膚用品？

因人而異，且受身處環境濕度影響。基本上是每日兩至3次，皮膚異常乾旱人士，或需每小時使用保濕潤膚用品一次。對濕疹患者來說，無論皮膚有否「病發」，均需定時做好保濕，防患未然。

令濕疹惡化的護膚潤膚產品成分：

  • 酒精；
  • 維他命A；
  • 釋放甲醛類型防腐劑：包括Sodium hydroxymethylglycinate、DMDM hydantoin、Quaternium-15、Imidazolidinyl urea 和 Diazolidinyl urea；
  • 化學脫皮劑：乙醇酸（Glycolic Acid）、乳酸（Lactic Acid）、水楊酸（Salicylic Acid）。

止痕舒緩皮膚痕癢的護膚潤膚成分：

  • 荷荷巴油；
  • 乳木果油；
  • 洋甘菊；
  • 葡萄籽油；
  • 可可脂；
  • 甘草；
  • 葵花籽油；
  • 蘆薈。


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