陰道乾澀是不少更年期或停經後女性常見生理問題，令女性進行性行為時痛楚加劇，繼而做愛次數減少，陰道彈力下降，變相增加發生性行為時的痛感，最終形成惡性循環。想知如何解決陰道乾澀問題？下文講解。

女性陰道乾澀原因及高危族

私密處太乾原因1.受藥物影響，例如避孕丸、抗抑鬱藥，或收鼻水、通鼻塞和抗敏感傷風藥；
2.過度清潔陰道；
3.工作壓力大；
4.吸煙飲酒；
5.踏入更年期。
陰道太乾高危族1.更年期婦女；
2.產後哺乳婦女；
3.進行婦科癌症治療的女性；
4.患上乾燥症候群（風濕科疾病）的女性。
陰道乾解決方法1.使用荷爾蒙藥物；
2.使用陰道潤滑液。

常見陰道乾澀原因：女性更年期

女性踏入更年期後，陰道分泌物減少，私密處不夠濕潤，令進行性行為時，若前戲不足，性伴侶貿然插入，便會帶來刺痛，嚴重的更會出血，導致陰道炎。

此外，隨著女性年齡漸長，陰道伸展擴張力會下降，加上陰道內的透明質酸、骨膠原及彈性纖維含量大減，終令陰道彈性不再，收窄變短，入口收縮，這些改變，亦令女性性交時，陰道出現刺痛。

陰道乾澀治療及解決方法

有醫生指，女性進行性行為，可增加陰道彈力，滋潤私密處，延緩陰道組織退化。所以，她認為女性應每星期進行性行為一次。若然擔心刺痛，可使用潤滑液。又或求醫，透過醫生處方荷爾蒙藥物（可外塗或口服），解決私密處太乾問題。

性交時使用潤滑液貼士

潤滑液使用亦有技巧，不少女性以為將潤滑劑塗於陰道口即可。其實，最理想方法是塗於性伴侶陰莖上，令潤滑液可進入陰道。此外，為防潤滑液太冷，令陰莖軟下來，使用潤滑劑時，可先將它們塗於手掌上，待其變暖，再塗於陰莖即可。

KY潤滑劑以外的私密處潤滑液推介

有哪款潤滑液可解決陰道乾澀帶來的性行為煩惱？Alpha Hygienic艾花潔的 Rainbow23 系列便是不錯選擇。

Alpha Hygienic艾花潔的Rainbow23系列由7款產品組成，分別為Warming、Relax、Beauty、Refresh、Plain、Moisture及Aging。產品均按女性陰道的pH而製成，是可與性玩具及避孕套一起使用的潤滑劑，當中4款產品，更可讓女性從味覺、觸覺及嗅覺上，體驗性愛樂趣。

當中的Rainbow23 - Aging，具有保濕成分，適合擔心陰道老化的女性使用，屬陰道抗衰老產品。

另一款產品，Rainbow23 - Plain則屬於女性陰道潤滑劑，能提供自然濕潤效果，確保性生活順暢，給予另一伴驚喜。若然想將水潤感覺進一步倍增，即可使用 Rainbow23 - Moisture！它不只性交時可使用，於日常生活，女性若想保持陰道濕潤，亦可使用。

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